Растяжка полезна для красоты, сохранения здоровых суставов, улучшения координации, укрепления суставов, улучшения настроения и снятия мышечной усталости. В статье представлены причины, по которым стоит заниматься растяжкой, а также указаны время и место проведения занятий в Центре спорта здоровья и танца ПУМА.
# Растяжка
Клуб Pumacenter приглашает девушек на летние секции, включающие боди-балет, растяжку, танцы, здоровье и йогу. Новинка - Хатха-йога. В следующем учебном сезоне планируются отчетные концерты. Записаться на занятия можно через лс, по телефону, инсту и почтового голубя.